28圈

为落实北京市委教育工委《关于举行2021年首都大学生心理康健节的通知》要求
，进一步增强我校大学生心理康健教育事情
，推进“一院一品”心理康健品牌活动建设
，起劲营造起劲向上、康健文明的校园文化气氛
，28圈于2021年4月至5月举行第28届大学生心理康健节。

由28圈知行书院主理的“心悦读”活动在起劲心理体验中心举行颁奖仪式

心理韧性作为生涯学习中的主要票鹄氘一
，它体现一系列能力和特征通过动态交互作用而使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和乐成应对的历程。本次心理康健节活动以“珍惜生命
，关爱自己”为焦点
，以“磨砺韧性
，绽放青春”为主题
，旨在普及心理康健知识
，资助大学生树立起劲的心理康健意识
，调理后疫情时期大学生学习与生涯的焦虑
，提升大学生心理调适能力。

在心灵阳光大课堂中
，专家教学了怎样学会识别压力类型
，磨炼心理韧性

今年的心理康健节主要以学院为单位
，策划并承办了一系列异彩纷呈、形式各异的心理康健主题活动。共有仪器科学与光电工程学院、外国语学院、新媒体艺术与设计学院、经济治理学院、能源与动力工程学院、电子信息工程学院、机械工程及自动化学院、人文社会科学学院以及士嘉书院在内的十个学院承办了心理主题班会、心灵阳光大课堂、文创作品征集大赛、心理生长演讲角逐、“心悦读”活动、宿舍长培训、原创心理短视频、寻找心灵好声音、心理康健知识竞赛以及心理康健运动会等活动。别的
，起劲心理体验中心联合一心剧社、大学生心理康健协会承办了心理剧展演活动。

各学院、书院加入意见意义心理运动汇合影

经由各个学院的起劲宣传与配合
，各项活动均获得学生的起劲响应。日前
，本届心理康健节已经圆满落幕。

（素材泉源：微言航语公众号、28圈起劲心理体验中心）

策划/文案：闫泽林、李洁

设计：耿鹏淳

编审：覃楠

出品：28圈门户网站总编总监事情室

投稿：geoos@buaa.edu.cn